Você se incomoda com os poros abertos da pele e isso impacta até sua autoestima? Os poros da pele geralmente ficam dilatados em decorrência do acúmulo de oleosidade, principalmente na zona T do, onde inclui a testa, o nariz e o queixo. Outro fator que provoca essa dilatação é o envelhecimento, pois a pele perde a elasticidade e faz com que os poros fiquem maiores.
A melhor maneira de fechar os poros da pele é mantendo-a hidratada e limpa. Assim é possível evitar o acúmulo de impurezas e células mortas. É por esse motivo que o uso de hidratantes, a limpeza de pele profunda e esfoliação são alguns dos cuidados que você deve sempre colocar em prática para melhorar o aspecto da pele, deixando-a até mais macia.
Veja algumas ações diárias para colocar em prática em casa:
1. Evite alimentos que contém muita gordura
Você sabia que os poros abertos da pele podem estar relacionados com o consumo de alimentos gordurosos? Isso porque o excesso de sebo pelas glândulas sebáceas da pele, onde entope os canais ocasionando cravos e espinhas.
Por isso, é importante evitar alimentos processados, industrializados e excesso de fritura. Além de beber bastante água para manter a pele mais limpa e naturalmente hidratada de dentro para fora.
2. Limpe a pele todos os dias
Para manter a pele limpa diariamente e evitar que os poros da pele fiquem abertos o recomendado é lavá-la com sabonete líquido fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos por 2 minutos, em seguida retirá-lo com água. Lembrando que o sabonete deve ser próprio para o seu tipo de pele, então somente um dermatologista pode indicar o produto.
Essa limpeza deve ser feita no máximo duas vezes por dia para não ocorrer o efeito rebote, quando a pele fica ainda mais oleosa pelo excesso de lavagens.
3. Esfolie a pele 1 vez por semana
Realizar uma esfoliação leve é recomendado para remover a camada externa da pele. Para esfoliar, aplique o produto indicado pelo dermatologista e faça movimentos circulares de forma suave por 1 minuto, depois retire com água.
4. Compressa fria e quente
Uma outra ação que é eficaz para fechar os poros da pele é usar uma bolsa térmica morna durante 3 minutos no rosto. Depois, coloque uma bolsa térmica fria por 2 minutos. A diferença de temperatura vai auxiliar na oxigenação dos tecidos e na elasticidade dos poros, o que ajuda a saúde do rosto.
Um ponto importante é que para notar resultados essa técnica deve ser feita em dias alternados, por uma ou 2 semanas.
5. Hidratar a pele
Para manter os poros da pele fechados é essencial manter a pele hidratada usando os cremes indicados para o seu tipo de pele.
Tratamento para fechar os poros da pele
Muitas pessoas chegam no meu consultório procurando por um tratamento eficaz para fechar os poros da pele. A boa notícia é que o peeling químico é um tipo de tratamento estético que retira as camadas danificadas e estimula o crescimento de uma camada lisa.
Esse tratamento é feito com a aplicação de ácidos sobre a pele e pode ser feito para eliminar manchas e até linhas de expressão. Além de tudo, o peeling químico é capaz de reduzir a oleosidade da pele e aumentar a produção de colágeno, prevenindo o surgimento de acnes e cravos.
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