Mantenha sua pele sempre hidratada!

Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da beleza da pele. Além disso mantém a integridade da camada de proteção cutânea e evita problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções.

O uso de hidratantes deve ser diário e específico para seu tipo de pele. Vale lembrar que a pele do rosto é diferente da pele do rosto e portanto, o hidratante facial não deve ser o mesmo que o corporal. Ah! As pele oleosas também precisam de hidratação!

Uma boa hidratação deve ser feita por dentro e por fora. Por isso, além do uso de produtos específicos, recomenda-se a ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água. Veja outras medidas que ajudam a manter a pele bem hidratada:

• Evitar exposição excessiva ao sol.
• Manter uma dieta rica em frutas e verduras, que contenham muitas fibras.
• Evitar o uso excessivo de sabonetes, buchas, banhos muito quentes e prolongados, principalmente no inverno.
• Evitar realizar esfoliações excessivas na pele.